728x90 반응형 전체 글1063 정신력 정신력 '생각이 사람을 만든다.' 많은 성공과 관련된 자기계발서를 읽으면서 느낀 진리이다. 내가 집중하는것 생각하는것 간절히 원하는 것! 그 사람의 정신이 깃든 에너지는 현실이 된다. 내가 처한 상황이 정말 머 같이 힘들고 막막한데 무조건 정신력으로 이겨내라고?! 힘든 상황을 무조건 이겨내라고 하는건 제3자의 관점에서 보는 너무 이기적인 생각일뿐이지! 이겨내라는 것이 아니다. 마주하고. 느끼고. 내 정신을 더욱 선명히하고 똑바로 마주해야 한다. 맞다. 틀렸다의 문제가 아닌. 좀 더 나를 긍정적인 방향으로 이끌수 있냐 없냐는 나의 생각에서 시작한다. 최근에 읽었던 에 이런 글귀가 있다. '나는 이러한 상황에도 감사할 수 있는가?' 나의 멘탈이 탈탈탈 털리는 그 순간에도 나는 내 정신의 한줄기 동아줄을 붙잡.. 2021. 9. 22. 99. 실패가 걱정이라면 성공 쪽으로 주의를 돌리라. 99. 실패가 걱정이라면 성공 쪽으로 주의를 돌리라. 실패가 두려우면 성공 쪽으로 주의를 돌리라. 질병이 무서우면 완전한 건강을 마음속에 그리라. 사고가 의심되면 신의 안내와 보호에 대해서 생각하라. 신은 대생명이며, 그것은 지금의 당신 생명이기도 하니까. 이와 같이 '바꿔 놓기'법칙은 공포에 대한 해답이다. 당신이 겁내는 것은 무엇이든지 당신이 바라는 형태로 해결할 수 있다. 그것이 질병이라면 건강을 바라고, 공포라는 감옥살이를 하고 있다면 공포에서 벗어나는 자유를 바라면 되는 것이다. 좋게 되기를 기대하라. 마음을 온통 좋은 일에만 집중하라. 그리고 잠재의식이 당신에게 대답해 준다는 것을 믿으라 그것은 실수하는 일이 절대 없다. 가정 형편이 어려워서 늘 졸업하기까지 학비 조달이 가능할지 어떨지를 걱정.. 2021. 9. 22. 97. 시험을 치를 때마다 겪는 기억 상실의 그늘에는 공포가 있다. 공포에서 자유로워지지 않으면 지식은 살아 남지 못한다. 97. 시험을 치를 때마다 겪는 기억 상실의 그늘에는 공포가 있다. 공포에서 자유로워지지 않으면 지식은 살아 남지 못한다. 대부분의 사람은 시험 볼 때 암시에서 오는 일시적인 기억상실증에 걸린다. 그들은 언제나 "시험이 끝나고 나서야 그 답이 생각나곤 하니 정말 답답하다"고 호소한다. 당신의 경우는 어떤가? 당신이 생각하고 있는 것은 반드시 실현되고 만다. 여기서 '생각'이란 늘 주의를 집중시키고 있는 것을 말한다. 그러니까 실패를 생각하고 있으면 실패할 수밖에 없다고 하는 것이 잠재의식의 법칙이다. 어떤 의과 대학생은 과에서 제일 머리가 좋은데도 필기시험이든 구두시험이든 시험 때만 되면 간단한 물음에도 대답하지 못했다. 그는 시험 며칠 전부터 걱정이 앞서 겁먹었던 것이다. 즉, 잠재의식에 스스로가 실패.. 2021. 9. 17. 98. 물이 무서운 사람은 헤엄 치는 자신을 마음속에 그려 보라. 정상이 아닌 두려움은 반드시 이겨 낼 수 있다. 98. 물이 무서운 사람은 헤엄 치는 자신을 마음속에 그려 보라. 정상이 아닌 두려움은 반드시 이겨 낼 수 있다. 공수증(恐水症) 고소공포증(高所恐怖症), 폐소공포증(閉所恐怖症) 따위의 병적으로 겁내는 사람이 있다. 사람은 누구나 떨어지는 공포와 소리에 대한 공포를 가지고 태어나는데, 이것은 자기 유지를 위해 자연스럽게 주어진 일ㅈ종의 경보 체계로 정상에 해당한다. 예를 들어 자동차가 가까이 오는 소리를 듣고 옆으로 피하는 것은 공포에 대한 정상반응이다. 그런데 앞에서 예로 든 공포증은 정상이 아닌 반응으로서 대단히 좋지 않으며 파괴적이다. 이런 공포에 잠겨 있으면 "내가 겁낸 것이 내 몸을 해친다"는 상황이 벌어지게 된느 것이다. 그러나 이러한 정상이 아닌 공포는 상상력이 멋대로 그려놓은 것이므로, 이.. 2021. 9. 16. 96. 공포는 우리의 가장 큰 적이다. 실패라든지 질병이라든지 나쁜 인간관계의 뒤편에는 공포가 숨겨져 있다. 96. 공포는 우리의 가장 큰 적이다. 실패라든지 질병이라든지 나쁜 인간관계의 뒤편에는 공포가 숨겨져 있다. 성악을 전공하는 젊은 여자가 있었다. 그 여자는 훌륭한 목소리를 가지고 있었지만, 무대 공포증이 있어 여러 번 오디션을 망쳐 버렸다. 아직까지 그 여자는 겁먹은 상태에서 헤어나지 못하고 있다. 심리학에서 '공포'는 잠재의식에 대한 명령이어서, 잠재의식이 실제로 작용하여 당신을 실패하게 만든다. 그 여자의 경우 오디션에서 음표를 잘못 읽고 노래 부른 뒤 바닥에 쓰러져 우는 창피한 꼴을 보이기도 했다. 그랬던 그 여자가 무대 공포증을 극복한 것은 다음과 같은 방법으로였다. 그 여자는 하루에 세 번, 방에 혼자 남아서 안락의자에 깊숙이 앉아 몸의 긴장을 풀고 눈을 감았다. 될 수 있는 대로 조용히, 몸.. 2021. 9. 15. 가계처분가능소득 가계처분가능소득 가계처분가능소득(PDI; Personal Disposable Income)은 가계가 맘대로 소비와 저축으로 처분할 수 있는 소득을 의미한다. 흔히 국민들의 생활수준을 파악해 볼 수 있는 지표로 1인당 GNI가 널리 쓰이고 있으나 국민총소득에는 가계 뿐 아니라 기업 금융기관 정부가 벌어 들인 소득이 모두 포함되어 있다. 따라서 기업과 금융기관 등이 가계부문 보다 더 많은 소득을 벌어 1인당 국민총소득(GNI)이 높아진 경우에는 가계가 느끼는 체감경기는 전체 경기와 괴리가 있게 된다. 1인당 가계총처분가능소득(PGDI; Personal Gross Disposable Income)은 가계부문의 총처분가능소득을 연앙인구로 나누어 계산한 지표로 가계의 구매력을 가장 정확히 가늠해 볼 수 있는 소득.. 2021. 9. 14. 95. 알콜 중독의 참 원인은 부정적이고 파괴적인 사고방식이다. 95. 알콜 중독의 참 원인은 부정적이고 파괴적인 사고방식이다. 알콜 중독인 사람은 예외 없이 깊은 열등감, 불안감, 패배감, 좌절감을 가지고 있으며 마음 깊은 곳에 내적인 적의를 품고 있다. 또 알콜 중독인 사람은 술을 마시기 위한 수많은 이유를 가지고 있다. 그러나 가장 중요한 이유는 그 사람의 생각 자체에 있는 것이다. 알콜 중독에서 빠져 나오려면 우선 자신이 알콜 중독이라는 것을 솔직히 인정해야 한다. 그 문제를 피해서는 안 된다. 그런데 많은 사람이 언제까지나 알콜 중독으로 남아 있는 이유는 그들의 자신의 중독을 좀처럼 인정하려 들지 않기 때문이다. 당신이 만약 술독에 빠질 위험이 있다고 하면, 그것은 당신이 불안정하고 내적인 불만을 갖고 있기 때문이다. 그러나 자신을 똑바로 들여다보지 못하는 .. 2021. 9. 14. 가계신용통계 가계신용통계 가계신용통계는 가계부문에 대한 신용공급 규모를 나타내는 통계이다. 가계신용은 금융기관뿐 아니라 정부, 판매회사 등 기타기관이 가계에 제공한 대출과 외상구매 관련 신용을 모두 포괄하는 것으로 크게 가계대출과 판매신용으로 구분된다. 현재 가계신용통계는 2002년 말 잔액부터 분기별로 제공되고 있다. 가계신용통계는 우리나라 가계부문의 부채 규모 및 변동 등을 파악하는 데 널리 활용되고 있다. 2021. 9. 13. 94. 징크스(악운)도 잠재의식의 습관일 뿐이므로 거기에서 쉽게 빠져 나올 수 있다. 94. 징크스(악운)도 잠재의식의 습관일 뿐이므로 거기에서 쉽게 빠져 나올 수 있다. 부록크 씨는 연수입이 2만 달러인 능력 있는 세일즈맨이었지만, 최근 3개월 동안은 어느 집이나 문이 굳게 닫혀 열리지 않을 것처럼 보였다. 그는 어제도 손님의 받기만 하면 되는 단계까지 갔다가 실패했다. 그래서 어떤 나쁜 귀신이 자기를 따라 다닌다고까지 생각하게 되었다. 머피 박사는 그의 이야기를 다 듣고 나서 다음과 같은 사실을 알아냈다. 그는 3개웡ㄹ 전 계약에 사인하겠다고 약속했다가 막판에 가서 취소한 치과 의사에게 몹시 화가 나서 굉장히 미워한 일이 있었는데, 그 뒤로 다른 손님도 그렇지 않을까 의심하고 겁내면서 생활해 왔던 것이다. 그리고 그 일은 어느새 그의 마음속에 깊숙이 자리잡아 계약의 마지막 단계에서 취.. 2021. 9. 13. 가계순저축률 가계순저축률 일반적으로 저축률은 저축액을 처분가능소득으로 나눈 비율을 말한다. 마찬가지로 가계순저축률은 가계부문의 순저축액을 가계순처분가능소득과 정부로부터 받은 사회적 현물이전 금액, 연금기금의 가계순지분 증감조정액을 합계한 금액으로 나눈 비율이다. 여기서 사회적 현물이전(social transfer in kind)이란 정부 등이 가계에 현물이전의 형태로 제공하는 재화 및 서비스로서 무상교육, 보건소의 무상진료 등이 해당된다. 또한 연금기금의 가계순지분 증감조정액을 분모에 더하는 이유는 퇴직연금 등과 같이 가계가 납부한 연금부담금과 연금수취액의 차액을 반영해야 가계부문의 저축액을 정확 히 구할 수 있기 때문이다. 가계순저축률은 가계부문의 저축성향을 가장 잘 나타내주는 지표라고 할 수 있다. 가계순저축률(.. 2021. 9. 10. 93. 당신은 이제까지 지녀 온 습관의 뭉치 같은 것이다. 습관은 잠재의식의 틀이므로 당신을 바꾸고 싶다면 먼저 이 틀을 바꾸라. 93. 당신은 이제까지 지녀 온 습관의 뭉치 같은 것이다. 습관은 잠재의식의 틀이므로 당신을 바꾸고 싶다면 먼저 이 틀을 바꾸라. 당신은 습관으로 만들어진다. 그리고 습관은 당신안에 있는 잠재의식의 작용이다. 당신이 수영, 자전거, 춤, 자동차 운전 따위를 배울 수 있었던 것은, 그것을 몇 번이고 의식적으로 되풀이해서 잠재의식에 새겨 놓았기 때문이다. 그러면 잠재의식이 자연스럽게 습관화시킨다. 습관을 제2의 천성이라 일컫는 것이 바로 이 때문이다. 존스 씨는 지나치게 술을 많이 마시는 버릇이 몸에 배어서 괴로워하고 있었다. 의지의 힘으로 몇 번이나 술을 끊으려 했지만, 그때마다 실패했기 때문에 '나는 무력하다'는 생각이 잠재의식에 강하게 작용하여, 더욱더 상태를 악화시켜 그의 인생은 실패의 계속이었다. .. 2021. 9. 10. 가계수지 가계수지 가정에서 일정 기간의 수입(명목소득)과 지출을 비교해서 남았는지 모자랐는지를 표시한 것을 가계수지(household's total income and expenditure)라 한다. 가계수지가 흑자를 냈다면 그 가정은 벌어들인 수입 일부만을 사용했다는 것을 의미하며, 적자를 냈다면 수입 외에 빚을 추가로 얻어 사용한 것이라고 보아야 한다. 우리나라는 통계청에 서 가계의 수입과 지출을 조사하여 국민의 소득수준 및 생활실태를 파악하기 위해 표본으로 선정된 가계에 가계부를 나누어 주고 한 달간의 소득과 지출을 기록하도록 한 다음 이를 토대로 가계수지 통계를 작성하여 발표하고 있다. 가계부의 소득항목에는 근로소득･사업소득･재산소득･이전소득 항목이 있고, 비용항목에는 식료품비･주거비･ 수도광열비･보건의료.. 2021. 9. 9. 92. 남을 용서한다는 것은 그를 자유롭게 놓아 주는 것이다. 그러므로 또다시 놓아 준다고 하는 일은 있을 수 없다. 92. 남을 용서한다는 것은 그를 자유롭게 놓아 주는 것이다. 그러므로 또다시 놓아 준다고 하는 일은 있을 수 없다. 남을 용서하는 것은 매우 어려운 일이다. 그러나 그것을 잘해 내면 당신의 인생에 기적이 일어난다. 그 기술을 소개하고자 한다. 우선 마음을 조용히 가라앉히고 긴장을 풀라. 그리고 우주의 대진리에 대한 생각에 잠기며 다음과 같이 긍정하라. "나는 '아무개' (상대방의 이름)를 아주 기분좋게 용서해 줍니다. 나는 정신적으로 그를 풀어 놓아 줍니다. 나는 그일에 대한 모든 걸 용서해 줍니다. 나는 자유이며 그도 자유입니다. 아주 좋은 기분입니다. 오늘은 내가 대사면을 해주는 날입니다. 나는 이제까지 나를 상처 낸 모든 사람을 놓아 줍니다. 그리고 모두에게 건강과 행복과 평화와 인생의 은총을 빕.. 2021. 9. 9. 총부채원리금상환비율(DSR) 총부채원리금상환비율(DSR) 차주의 상환능력 대비 원리금상환부담을 나타내는 지표로서, 차주가 보유한 모든 대출의 연간 원리금상환액을 연간소득으로 나누어 산출된다. 대출에는 마이너스통장, 신용대출, 전세자금대출, 자동차할부금융 등이 모두 포함된다. 한편, 유사한 개념인 총부채상환비율(DTI)과 비교할 때, DTI는 원금상환액 중 주택담보대출 원금상환액만 포함하는 반면, DSR (Debt Service Ratio)은 주택담보대출을 포함한 모든 대출의 원금상 환액을 포함한다는 점에서 차이가 있다. 정부 및 감독당국은 주택시장 안정화 및 가계부 채 연착륙을 위해 2017년 중 LTV, DTI 규제를 강화한 데 이어, 2018년 하반기부터 차주의 부채상환능력을 더욱 포괄적으로 판단할 수 있는 DSR을 금융기관의 .. 2021. 9. 7. 91. 남을 용서하지 못하는 것은 언제까지나 아픔이 가시지 않는 상처를 안고 사는 것과 같다. 91. 남을 용서하지 못하는 것은 언제까지나 아픔이 가시지 않는 상처를 안고 사는 것과 같다. 일년쯤 전에 당신의 손에 염증이 생겨서 몹시 아팠는데 지금은 깨끗이 다 나아서 아프지 않다고 하자. 이렇듯 대자연의 생명은 상처를 아물게 하고 아픔을 없애 준다. 마찬가지로 누군가가 당신의 마음을 상하게 하거나, 당신에 대해서 거짓말 또는 중상모략을 하거나 갖가지 악담을 했을 경우 기분이 어떨까? 생각만 해도 창자가 뒤틀리는 것 갖지 않을까? 만약 그렇다면 미움의 뿌리가 마음속에 남아 당신의 착한 마음을 계속 파괴하여 언제까지나 아픔이 가시지 않는 상처를 갖고 있게 될 것이다. 몸의 아픔은 어느 사이엔가 사라진다. 상처가 생기면 아물게 되는 것이 대생명의 의지이며, 당신도 그렇게 생각하고 있기 때문이다. 하지만.. 2021. 9. 7. 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 ··· 71 다음 728x90 반응형
