95. 알콜 중독의 참 원인은 부정적이고 파괴적인 사고방식이다.

95. 알콜 중독의 참 원인은 부정적이고 파괴적인 사고방식이다.  

 알콜 중독인 사람은 예외 없이 깊은 열등감, 불안감, 패배감, 좌절감을 가지고 있으며 마음 깊은 곳에 내적인 적의를 품고 있다. 또 알콜 중독인 사람은 술을 마시기 위한 수많은 이유를 가지고 있다. 그러나 가장 중요한 이유는 그 사람의 생각 자체에 있는 것이다. 

 알콜 중독에서 빠져 나오려면 우선 자신이 알콜 중독이라는 것을 솔직히 인정해야 한다. 그 문제를 피해서는 안 된다. 그런데 많은 사람이 언제까지나 알콜 중독으로 남아 있는 이유는 그들의 자신의 중독을 좀처럼 인정하려 들지 않기 때문이다. 

 당신이 만약 술독에 빠질 위험이 있다고 하면, 그것은 당신이 불안정하고 내적인 불만을 갖고 있기 때문이다. 그러나 자신을 똑바로 들여다보지 못하는 당신은 알콜 중독의 책임을 다른 데서 찾으려고 한다. 이것을 잠재의식에서 보면 스스로가 만든 마음의 감옥에 갇혀 주위의 영향에 갈팡질팡하는 꼴로 보인다. 

 태어날 때부터 알콜 중독인 사람은 한 사람도 없다. 습관이 그렇게 만든 것이다. 그리고 아까와 같은 반응을 보이도록 조건화되어 있는 것이다. 

 다 잘 알고 있듯이 잠재의식은 만능이다. 따라서 당신을 알콜에 대한 욕구에서 벗어나게 해줄 수 있다. 

 우선 조용히 마음을 가라앉히라. 그리고 느긋하고 평화로운 마음 상태에서 밑바닥에 깔린 세상에 대한 적의를 끌어내 없애 버리고, 평화와 대생명에 대해서만 생각하라.  

 "술을 끊고 얻는 마음의 평화는 이제 나의 것이다. 나는 감사한다"라고 자신에게 몇 번이고 말하라. 또 술에서 해방된 것을 "축하한다"고 말해 주는 친척이나 친구의 웃는 얼굴을 보고 그 목소리를 들으라. 

 그리고 만족할 때까지 되풀이하라. 그러면 반드시 현실이 되어 나타날 것이다.