69. 두려움이나 걱정은 실제로 생각하는 일이 아니다. 참다운 생각은 공포로부터 자유로운 것이다.

69. 두려움이나 걱정은 실제로 생각하는 일이 아니다. 참다운 생각은 공포로부터 자유로운 것이다. 

 이른바 어려운 결단을 내려야 할 때라든가 문제 해결을 위한 전망이 서지 않을 때, 단순히 걱정만 하거나 이것저것 고민하지 말고 그 문제에 대해서 건설적으로 생각하기 시작하라. 

 세상에는 '걱정하는 것'을 '생각하는 것'이라고 잘못 알고 있는 사람들이 많다. 그러나 진실한 생각이란 걱정이나 공포로부터 자유로운 것이다. 

 여기에 어떠한 문제에 대해서도 잠재의식의 지도를 받을수 있는 기술을 소개한다. 

 먼저 마음을 가라앉히고 몸이 푹 쉴 수 있도록 명령하라. 몸은 의식하는 마음의 명령을 받게 되어 있다. 

 당신의 몸은 의지도 주도성도 자기 의식적인 지성도 가지고 있지 않다. 당신의 몸은 당신의 믿음과 인상을 기록하는 레코드판과 같은 것이다. 그렇기 때문에 당신은 우선 몸을 푹 쉬게 하도록 하여 잠재의식의 믿음을 얻어야 한다. 잠재의식은 믿음을 줄 때에만 도움을 주므로 이것은 매우 중요한 일이다. 

 그 다음 당신의 주의력을 모두 문제 해결에 쏟아 놓으라. 그리고 그것이 완전히 해결되었을 때 얼마나 기쁠지를 상상하라. 문제가 해결되고 난 때의 느낌을 맛보며 느긋한 기분에 젖어 들면 된다. 

 그리고 편안하게 잠자리에 드는 거다. 

 아침에 깨어서 답이 나오지 않았다고 하면, 무엇인가 다른 할 일을 찾아 열심히 하라. 당신이 다른 일에 몰두하고 있을 때, 당신이 얻으려던 답은 토스트에서 빵이 구워져 튕겨 나오듯이 당신의 머리에 떠오를 것이다.