[11월 26일] 날마다 긴장을 풀어버려라.

날마다 긴장을 풀어버려라. 

 우리는 살다보면 몹시 아플 때가 있다. 즉 머리가 터질 것 같고, 위는 아무리 부드러운 음식도 못 받아들이고, 등이 심하게 아플 때가 있다. 

 이럴 경우 긴장이 원인이라면 오래 전부터 전해 내려오는 간단한 해결법대로 그 긴장을 풀어버리면 된다. 

 날마다 긴장을 풀고 당신이 좋아하는 것들에 대해 조용히 생각하는 시간을 가져라. 

 예컨대 1주일에 단 몇 시간만이라도 모든 긴장을 훌훌 털어버리고, 자기가 좋아하고 즐거워하는 일에 푹 빠진다면 당신을 괴롭혀온 증상들이 씻은 듯 나을 것이며, 잃어버렸다고 여겼던 활력과 비전을 되찾게 될 것이다.