[3월 3일] 걱정과 두려움을 지배하라.

걱정과 두려움을 지배하라. 

걱정과 두려움은 아무 쓸모없는 부정적인 감정이다. 더욱이 그것들은 자신의 행동에 좋은 영향력을 행사하지 못한다. 
 또 걱정과 두려움은 저지하지 않고 그냥 두면 긍정적인 감정들과 신념들보다 우세해져서 자신의 마음을 지배하게 되며, 자신의 능력을 의심하게 만들고 역효과만 내는 감정들로 자신을 가득 채운다. 그러므로 걱정과 두려움을 지배하지 않으면 언젠가는 그것들의 지배를 받고 있는 자신을 발견하게 될 것이다. 
 그런데 감정들은 논리나 이성에 의해서는 바로잡아지지 않을 때도 있지만, 행동에는 반드시 영향을 받는다. 
 따라서 행동하라! 자신의 행동이 그 상황에 딱 들어맞지 않는다하더라도 건설적인 어떤 일을 한다는 것 자체가 자신의 마음과 자세에 긍정적인 영향을 끼칠 것이다.