728x90
반응형
건강과 정신은 서로 뗄 수 없는 관계이다.
건강과 정신 없이는 건강한 육체를 지닐 수 없으며, 몸이 좋지 않은 상태에서 긍정적인 정신자세를 유지하기는 극히 어렵다.
따라서 일과 놀이, 정신활동과 육체활동, 운동과 휴식, 먹기와 금식을 효율적으로 병행하라.
또한 너무 심각하게 살지 말고, 넉넉한 마음으로 언제나 여유있고 유머 있는 사람이 되어라.
반응형
'마인드를 위한 독서요약 > 나폴레온 힐의 성공을 위한 365일 명상' 카테고리의 다른 글
| [12월 2일] 믿음은 튼튼한 토대를 필요로 한다. (2) | 2023.12.02 |
|---|---|
| [12월 1일] 믿음과 희망을 버리면 불행해진다. (2) | 2023.12.01 |
| [11월 29일] 긍정적인 정신자세는 건강에도 좋다. (2) | 2023.11.29 |
| [11월 28일] 이길 수는 없더라도 미소지을 수는 있다. (0) | 2023.11.28 |
| [11월 27일] 파괴자가 되지 말고 건설자가 되어라. (2) | 2023.11.27 |
댓글