728x90 반응형 넉넉한마음1 [11월 30일] 건강과 정신은 서로 뗄 수 없는 관계이다. 건강과 정신은 서로 뗄 수 없는 관계이다. 건강과 정신 없이는 건강한 육체를 지닐 수 없으며, 몸이 좋지 않은 상태에서 긍정적인 정신자세를 유지하기는 극히 어렵다. 따라서 일과 놀이, 정신활동과 육체활동, 운동과 휴식, 먹기와 금식을 효율적으로 병행하라. 또한 너무 심각하게 살지 말고, 넉넉한 마음으로 언제나 여유있고 유머 있는 사람이 되어라. 2023. 11. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
