[3월 27일] 긍정적인 정신자세는 건강에 도움을 준다.

긍정적인 정신자세는 건강에 도움을 준다. 

 긍정적인 정신자세는 부정적인 생각들을 긍정적인 생각들로 바꾸겠다는 한 번의 결심만으로 갑자기 생겨나는 것이 아니다. 다시 말해 건강하고 멋진 몸을 유지하려면 단련이 필요하듯 한결같은 정신수양을 거쳐야 긍정적인 정신자세의 소유자가 될 수 있다. 그런데 그런 노력은 하루도 빠짐없이 이루어져야지 그렇지 않으면 금세 잊혀지고 작심삼일의 쓰레기더미에 던져지고 만다. 

 따라서 스스로 운명에 대한 책임을 지고 육체적, 정신적인 삶의 모든 측면에서 긍정적으로 살기로 결심한다면 특별한 혜택을 받게 될 것이다. 긍정적인 육체적 컨디션 조절을 긍정적인 정신자세를 강화시켜줄 것이고, 긍정적인 정신자세는 더 나은 육체적 컨디션을 유지하도록 도와줄 것이다.