[1월 30일] 가장 유익한 시간은 조용한 명상의 시간이다.

가장 유익한 시간은 조용한 명상의 시간이다. 

 사람은 누구나 눈이 번쩍 뜨이는 깨달음의 순간을 체험한다. 그리고 대부분 긴 시간을 두고 이루어진 조용한 자기 반성을 통해 서서히 자신에 관한 진실들을 알게 된다. 

 우리는 모두 정신적인 존재들이지만 어떤 사람들은 우리의 정신적인 영역에 존재하는 위대한 힘을 보다 효과적으로 일깨울 수 있는 방법을 터득하고 있다. 

 정신은 요란하고 떠들썩하지 않다. 정신적인 자아에 접하려면 홀로 고요함 속에 있어야 한다. 

 따라서 반드시 하루의 일부를 생각과 공부에 바쳐 자신의 삶에 대해 생각하고 반성할 시간을 가져라. 이때 마음의 긴장을 풀고 반성과 사색에 잠길 최적의 시간과 장소를 택하라.